Aliviar la tensión sencillo y natural - selby - blume

Esta colección de guías accesibles y prácticas incluye numerosas fotografías y instrucciones paso a paso que demuestran que bastan sólo cinco minutos—a cualquier hora y en cualquier lugar—para empezar a vivir de manera más saludable.

Sea cual sea su edad, su experiencia o su condición física, los lectores podrán usar los ejercicios en este libro para destensarse dondequiera que estén. Con instrucciones fáciles de seguir y fotografías de una mezcla de estiramientos de pilates, técnicas de chi kung y masajes, esta guía es perfecta para reducir la tensión en la casa, en el trabajo, en el coche o al aire libre.

Titulo:

Aliviar La Tensión Sencillo Y Natural

Editorial:

Blume

Autor:

Selby

Categoría:

Vida Y Salud, Salud

Ano:

Sin Información

Idioma:

Español

Encuadernacion:

Sin Información

Peso:

Sin Información

Isbn:

8480768681

Isbn13:

9788480768689

Descripción:

Esta colección de guías accesibles y prácticas incluye numerosas fotografías y instrucciones paso a paso que demuestran que bastan sólo cinco minutos—a cualquier h...
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