Name: El Método Para Vivir sin Miedo
Price: 27.10 USD
Availability: InStock
Author: Rafael Santandreu
ISBN: 9786287649279

Formato

Libro Físico

Autor

Rafael Santandreu

Editorial

Grijalbo

Categoría

AUTOAYUDA

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

14x22

ISBN13

9786287649279

N° edición

El Método Para Vivir sin Miedo

Rafael Santandreu (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

Libro NuevoOrigen: Colombia *

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Reseña del libro "El Método Para Vivir sin Miedo"

Desde la publicación de Sin miedo, y su famoso método de cuatro pasos para enfrentarse a los miedos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes…) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con la explicación del método y de cada caso en particular, tiene la poderosa intención de convencerte de algo que todos repiten: «Si yo pude hacerlo, tú también puedes».

Rafael Santandreu

(Autor)

Ver Página del Autor

Rafael Santandreu es un psicólogo, escritor y divulgador español, conocido por su enfoque en la psicología cognitiva y el desarrollo personal. Ha escrito varios libros de éxito, entre ellos El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, en los que ofrece herramientas para mejorar el bienestar emocional y la gestión del estrés. Además, es habitual conferencista y colabora con medios de comunicación. Su obra se basa en principios de la psicología práctica, buscando ayudar a las personas a afrontar la vida con mayor serenidad y optimismo.

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