Guía del cazador-recolector para el siglo XXI - Heather Heying; Bret Weinstein

Enseña porque las sociedades y las personas actúan así actualmente. De como nuestros antepasados y las antiguas sociedades moldearon el mundo de hoy. Además, dan concejos para mejorar nuestra vida diaria

Cumplió las expectativas. Basado en evidencia y muy entretenido

bonita edición , de calidad el papel e impresión.

Este libro ofrece una perspectiva fascinante sobre cómo nuestras raíces evolutivas impactan nuestra vida moderna. Con un enfoque basado en la ciencia y el comportamiento humano, el autor nos invita a repensar nuestros hábitos, relaciones y estilo de vida en un mundo que ha cambiado mucho más rápido que nuestra biología. Lo que más me gustó es cómo combina datos científicos con consejos prácticos, permitiéndonos aplicar estos conocimientos para mejorar nuestra salud, bienestar y felicidad. Además, la lectura es amena y accesible, incluso para quienes no tienen formación en biología o antropología. Recomiendo este libro a cualquiera que quiera comprender mejor su propia naturaleza y encontrar formas más equilibradas de vivir en el siglo XXI. ¡Definitivamente vale la pena!

Un libro que yo recomendaría, basado en ciencia sobre el comportamiento de la sociedad y entrega al final de cada capítulo un lente corrector, para implementar lo aprendido a tus vidas y evitar ciertos errores. Entretenido de leer