Hábitos Atómicos
James Clear (Autor) · Paidós · Tapa Blanda
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Ir a Mis ListasA 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria. HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
Buena encuadernacion y muy facil de leer. Este libro llegó justo a tiempo, con reveladores tips de vida, ya que me ayudó mucho con mi nuevo emprendimiento. Con una guia muy clara y cercana de como organizar y mejorar simplemente el diario vivir.
Muy eficaz y precisos sus datos y ejemplos, bastante significativo para generar nuevos hábitos de pocas proporciones con alto impacto
Un buen libro para darnos las bases para llevar a cabo los cambios que buscamos, pero que muchas veces quedan en solo pensamientos, pero no acciones. Lo ideal es que este tipo de libro más que solo una lectura, vaya con una toma de apuntes del libro.
Muy buen libro.
Muy buen contenido, te enseña desde lo basico a lo avanzado de como crear y mantener un habito. Tambien como reemplazarlos. Es super facil de leer y la edición esta bien (promedió), nada de lujo el libro, pero esta bien por el contenido que entrega.
Estupendo el servicio
Me encantó el libro, es fácil de leer e interpretar.
Excelente libro y buenísimo para crear hábitos.
Excelente libro, recomendado
Buen servicio, rápido y buen precio, los felicito por su gestión
Excelente
Excelente libro, muy fácil de entender y aplicar.
espectacular, lo recomiendo 100%
No fue posible leer el libro dado que trae páginas en blanco, quisiera saber como puedo cambiar el libro. Muchas gracias
Excelente libro, te enseña bastante a dejar viejos hábitos atrás y dar paso a nuevos y más sanos.
Un libro para establecer nuevos cambios
la verdad llego es super buen estado y super rapido
Aún no lo termino de leer, pero muy buen libro
Claro, preciso, comprendible y aplicable.
Entrega impecable, como siempre. Fue un regalo para mi novia y le encanto.
Buen libro para iniciar y poner en práctica
Excelente calidad en sus materiales. Un libro que te ayudará a ser más eficiente si estas enfocado en productividad y mejor organizado si eres nuevo en el mundo del auto mejoramiento. Te enseña formas practicas de crear y mantener buenos hábitos y ha deshacerte de esos que nada bueno traen a tu vida. 10/10
Muy buen libro y llegó en muy buen estado y rápido. 100% agradecido por el servicio
Muy buen libro, ❤
Sin duda me ha encantado este libro, te orienta de forma clara y sencilla sobre cómo cambiar tu vida a partir de tus hábitos. Es una gran inversión!!
envío rápido y libro en perfectas condiciones.
Excelente libro, buena guía para comenzar nuevos hábitos. Está muy recomendado y si vale la pena.
Recomendable este libro para dejar la procrastinación. Llegó a tiempo.
Me parece muy interesante, lo que si, es complejo de leer.
Es un libro de fácil lectura, con resúmenes al final de cada capítulo. No tiene desperdicio! Genial
Muy buen libro, buen empaste, buen color de página, tamaño y tipo de tipografía. En cuanto a su literatura, 100% recomendable.
El libro me ha encantado, es una excelente herramienta para poner en práctica, lo recomiendo totalmente.
Lo pedí para que llegara al otro día y así tal cual fue sin ninguna demora, llegó en exelente estado...vamos a leer.
Uno de los mejores libros que he tenido la fortuna de leer
Un libro que enseña que con pequeñas acciones, con el tiempo, genera grandes impactos en la vida, lo recomiendo de todas manera para gente que vive en monotonía y quiere un quiebre en su rutina
Muy entusiasmado de poder leer este libro. En la familia todos me piden poder leerlo también. Muy recomendable!
Un excelente libro.
Muy buen libro, explica cada punto de manera clara y precisa
Buen libro
FELICES CON EL REGALO
Primero que todo llego en tiempo e impecable. Con respecto al contenido del libro
Se traslucen un poco las páginas
Me encanta, explica todo muy bien. Los hábitos, las conductas, las señales y ejemplifica todo para comprender mejor la lectura. Me encanto.... lo recomiendo a mil.
La lectura es muy amigable, hasta hoy estoy fascinada con la lectura, esta siendo muy grato para mi descubrir nuevas formas de crear hábitos saludables.
Una gran lectura para aprender y motivarse
muy bueno claro y entretenido! con muchas herramientas prácticas!
Más que una guía, lo considero un libro mentor para la buena toma de decisiones y formación de la identidad. Buena calidad física e informativa.
muy bueno, recomendadisimo
Aún no lo leo, tengo buenas referencias e iniciare el año con él; en cuanto el envió llego en tiempo y forma, muy bien.
El mejor libro lejos que he leído en mi vida Todo muy claro
Me lo pidió mi hija como regalo de navidad, estaba feliz
muy buen libro para un crecimiento en hábitos mas que crearlos enderder como funcionamos y porque no lo conseguimos excelente
Tal vez el mejor libro que he leído en mi vida. Excelente. Gracias
Excelente lectura, definitivamente es una gran guía para los que queremos mejorar nuestro estilo de vida.
Me encanto el contenido, un libro demasiato util y facil de comprender
Es un buen libro, explica con detalle la adquisición de habitos y como mantenerlos en el tiempo.
Llegó en buen tiempo y rápido el envío, excelente servicio de busca libre.
Excelente. Una guia para comprender como se crean los habitos .
Excelente, lo que necesitaba.
Tremenda herramienta para solucionar algunos problemas personales de organización, persistencia y alcance de las metas que uno se fija. Útil para empezar un cambio, desafiante para hacer una evaluación personal luego de leerlo... y aplicarlo.
muy buen libro
Cambia vidas
LIBRO FENOMENAL
muy entretenido
Excelente libro. Me ayudo a identificar malos hábitos, como eliminarlos e iniciar unos nuevos. realmente lo recomiendo, vale totalmente la pena.
Muy bueno
Excelente editorial
buenisimo
Excelente producto, el envío cumplió con los plazos establecidos
Muy bueno xD
Estoy súper contento, el servicio y el libro superaron todas mis espectativas.
Excelente libro muy entretenido y de verdad ayuda en la generación de cambios, mejorar recomendado 100%
Es un libro muy práctico. Te da ejemplos muy cotidianos para aplicarlos en tu vida y cambiar o formar los hábitos
Excelente libro, he puesto en practica varias cosas, me ha ayudado a sentirme mejor. Recomiendo leerlo lento, e ir poniendo en practica a medida que se lee.
Muy bien libro, explica desde otra perspectiva el poder de lo hábitos. Lo recomiendo
Buenísimo! Lectura liviana y fácil de aplicar desde el inicio. 10/10, muy útil si te sientes insatisfech@ con tus habilidades y quieres potenciarlas. La entrega fue rápida y cumplieron con el plazo
Interesante libro que aborda de modo teórico la formación de hábitos. Ahora solo falta ponerlo en práctica.
Un texto muy útil para incorporar nuevos hábitos con pequeñas acciones. Muy pero muy recomendable.
Aún no lo termino, pero estoy casi finalizando y creo que es muy interesante y entrega herramientas para mejorar los hábitos, entre un montón de cosas más.
Excelente libro
un poco pequeño
Un libro con contenido y fundamentos científicos que aportan a consolidar la tesis del autor en la construcción de hábitos positivos para nuestra vida.
Muy bueno, aunque aveces demora un poco, pero muy bien.
excelente
Este libro es uno de los 3 libros que cambio mi vida. Abrió mi mundo a un nuevo universo. Peterson te hace reflexionar desde el corazón autoexaminarte y darte cuenta que tienes el control y capacidad de ser el arquitecto de tu vida, una vida que valga la pena. Entiendes que "una gran responsabilidad [..] conlleva [..] un gran poder".
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