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portada Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso
Formato
Libro Físico
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
192
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
18 x 12 cm
Peso
0.14 kg.
ISBN13
9788416622887

Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso

Nhat Hanh, Thich (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso - Nhat Hanh, Thich

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 14 opiniones
Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
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Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidosoSilencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso

Reseña del libro "Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso"

Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.
El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a través de él, la felicidad, la paz y nuestro propósito vital.
Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, útiles y concisos.
«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun

«El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal

La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.

Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.

Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.

Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.

Opiniones del libro

Amanda Vargas Martes 04 de Octubre, 2022
Compra Verificada

Un libro precioso y sencillo, con las tiernas palabras de Thich Nhat Hanh para volver a uno mismo. Recomendadísimo.

40
Paulina Figueroa Martes 28 de Febrero, 2023
Compra Verificada

Un libro sabio, profundo y útil para nuestros tiempos actuales.... Para aprender y valorar el silencio interior y exterior y disfrutar de mayor bienestar.... Un verdadero regalo este libro.... !!!

40
Jéssica Barra Miércoles 30 de Agosto, 2023
Compra Verificada

Libro práctico para leer, permite una fácil comprensión.

10
Gabriela Matthies Domingo 04 de Junio, 2023
Compra Verificada

Buen libro, lo que pensaba

22
Tableros Electricos Sistemas De Riego Miércoles 30 de Agosto, 2023
Compra Verificada

Excelente

00
Noelia Ordenes Castillo Sábado 21 de Octubre, 2023
Compra Verificada

Me encanto este libro. Fácil de leer, fácil de integrar.

00
Jose Luis Nieves Garcia Domingo 12 de Noviembre, 2023
Compra Verificada

Todo ok

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Sandra Jimena Rodriguez Plazas Jueves 16 de Noviembre, 2023
Compra Verificada

Como todo lo de su autor, genial!!

00
María Del Carmen Barriga Miércoles 01 de Mayo, 2024
Compra Verificada

Lo que esperaba

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Maria Sanchez Jueves 02 de Mayo, 2024
Compra Verificada

Excelente, gracias

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Nataly Gonzalez Martes 28 de Mayo, 2024
Compra Verificada

Excelente libro

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Yasmín B Domingo 09 de Junio, 2024
Compra Verificada

esté libro me cambió la perspectiva de mi momento presente. Lo leía más en el metro y micro y podía aplicar lo que hablaba con la gente a mi alrededor. Me encantó. Me llevó a querer comprarme El poder del Ahora. que estoy leyendo actualmente y me ha sorprendido gratamente, sin exagerar ni un poco, en cada una de sus páginas.

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Emily Belen Posso Ramirez Miércoles 27 de Noviembre, 2024
Compra Verificada

No lo he leído aún, pero muy satisfecha con el embalaje, el libro llego en perfecto estado, la impresion es de calidad y el tiempo de despacho fue mas corto de lo que indicaba y llego antes

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Ivonne Tatiana Santamaria Vélez Martes 23 de Abril, 2024

Amo este libro, al nivel de regalarlo para que otros entiendan el poder que tenemos en nosotros mismos empleando el silencio como herramienta.

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El libro está escrito en Español.
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