Name: Sin Miedo
Price: 27.18 USD
Availability: InStock
Author: Rafael Santandreu
ISBN: 9788425361104

Formato

Libro Físico

Autor

Rafael Santandreu

Editorial

Grijalbo

Colección

Psychology

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.5 x 14 cm

Peso

0.36 kg.

ISBN

9788425361104

ISBN13

9788425361104

N° edición

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva
Psicología positiva
Problemas personales, sociales y de salud
Mente, cuerpo y espíritu

Sin Miedo

Rafael Santandreu (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Sin Miedo"

El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.
¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.

Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.

Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:

- Ataques de ansiedad o pánico.
- Obsesiones (TOC).
- Hipocondría.
- Timidez.
- O cualquier otro temor irracional.

Rafael Santandreu

(Autor)

Ver Página del Autor

Rafael Santandreu es un psicólogo, escritor y divulgador español, conocido por su enfoque en la psicología cognitiva y el desarrollo personal. Ha escrito varios libros de éxito, entre ellos El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, en los que ofrece herramientas para mejorar el bienestar emocional y la gestión del estrés. Además, es habitual conferencista y colabora con medios de comunicación. Su obra se basa en principios de la psicología práctica, buscando ayudar a las personas a afrontar la vida con mayor serenidad y optimismo.

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