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portada Sueños Lúcidos
Formato
Libro Físico
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
416
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
9788499889832
ISBN13
9788499889832
N° edición
1

Sueños Lúcidos

Javier García Campayo (Autor) · Editorial Kairós · Tapa Blanda

Sueños Lúcidos - Javier García Campayo

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "Sueños Lúcidos"

En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corriente psicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen un carácter terapéutico. Con una capacidad de síntesis asombrosa, García Campayo analiza qué son los sueños lúcidos, cuáles son las técnicas utilizadas en cada cultura para desarrollarlos, para qué pueden servirnos y qué aporta la psicología occidental moderna en su comprensión. Este es el primer libro en español donde se revisan todas las técnicas existentes para desarrollar sueños lúcidos, se describe su eficacia, se propone una planificación progresiva para desarrollarlos y se analiza exhaustivamente de qué forma pueden ser utilizados para nuestro crecimiento personal.
Javier García Campayo
  (Autor)
Ver Página del Autor
Javier García Campayo es un psiquiatra, psicoterapeuta y experto en mindfulness nacido en Zaragoza el 21 de mayo de 1962. Es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza, donde también obtuvo su doctorado en Psiquiatría. Ha realizado estancias de investigación en la Universidad de Manchester, la Universidad de Cambridge y la Universidad McGill en Montreal, especializándose en psicosomática, psiquiatría transcultural y mindfulness.

Actualmente, es médico psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servet y profesor titular en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. Es director del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, el primero de su tipo en una universidad de habla hispana. Además, lidera el Grupo de Investigación en Salud Mental en Atención Primaria, reconocido por el Gobierno de Aragón, y forma parte de la Red de Investigación en Atención Primaria (REDIAPP) del Ministerio de Sanidad.

García Campayo es autor de más de 20 libros y más de 300 trabajos de investigación, enfocándose en temas como mindfulness, compasión, aceptación y salud mental. Ha sido presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y es un conferencista habitual en congresos nacionales e internacionales. Su labor ha sido fundamental en la divulgación y aplicación del mindfulness en el ámbito sanitario y académico.
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Opiniones del libro

Pablo Ianiszewski Martes 14 de Octubre, 2025
Compra Verificada

Completísimo y rigurosamente escrito. Pienso que es una pequeña joya para los onironautas.

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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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